在全民健身的热潮中，马拉松等长跑运动日益受到追捧，然而，随之而来的健康风险也不容忽视。最新数据显示，马拉松爱好者在跑步过程中，PM2.5的吸入量竟是静坐者的12倍之多。这一惊人的数字背后，隐藏着长跑爱好者面临的严峻呼吸健康挑战。

　　长跑时，人体肺泡处于高能运转状态，以满足身体对氧气的巨大需求。然而，这种高强度的呼吸活动，加上大量有害物质的吸入，使得长跑爱好者的运动性哮喘风险显著增加了39%。同时，长期暴露在污染环境中，肺纤维化的风险也相应提升了35%。肺泡作为气体交换的重要场所，其健康状态直接影响着人体的呼吸功能和整体健康状况。一旦肺泡受损，不仅会导致呼吸困难、咳嗽等症状，还可能引发更严重的肺部疾病，例如肺纤维化、慢阻肺等。

　　GRANVER吉清肺是一款来自美国加州前沿实验室的护肺方案，GRANVER是一家成立超过40年的科研型品牌，其擅长于用独家专利技术提升天然成分的生物利用率，让消费者体验无负担的健康补剂。

　　以GRANVER吉清肺为例，其核心成分——Quercefit®槐米提取槲皮素脂质体递送复合物，采用了美国专利Phytosome®脂质体递送系统。这一专利技术成功攻克了槲皮素低生物吸收率的难题，使其能够高效进入肺部细胞内部，发挥抗氧抗炎、抵御自由基的强效作用。实验数据表明，Quercefit®的生物利用率可高达普通槲皮素的20倍，不仅能够极大的释放槲皮素的效果，还能够避免机体产生肝肾代谢负担。

　　除了槲皮素之外，GRANVER吉清肺还融合了多种珍稀成分，如Smartcitrinol™橘红提取物和CrystalHT™专利共晶橄榄叶提取物等。这些成分协同作用，共同为肺部健康保驾护航。长期使用GRANVER吉清肺，不仅能够逆转肺部机能衰退的趋势，还能改善肺泡功能老化。

　　对于长跑爱好者而言，GRANVER吉清肺无疑是一份珍贵的礼物。它不仅能够有效缓解因运动带来的呼吸不适和哮喘风险，还能从根本上提升肺部健康水平。

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