中宏网北京1月13日电(姚晨龙 杨静澜)2022年的北京冬奥会成功地让冰雪运动走入国民视线,群众的冰上热情持续高涨。冰雪运动充满魅力,它可以真真正正地把运动和大自然结合起来。当人与大自然接触的时候,你会感受到所有来自自然,带给我们的温暖和安全感,还可以非常有效地舒缓压力。未来,运动应该变成生活中的一部分,就像吃饭喝水,早上起来要洗脸一样,让它成为一个规定动作,而不是一个选择题。
徐梦桃:我是包里必须要有吃的,无论是训练还是不训练,跳台还是跳水,练体能还是只是出个门儿,我的包里永远都有吃的,没有吃的就没有安全感。我会带一些饼干,还有果汁,香蕉,或者是坚果。
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